آرشیو » سلامت
هشدار درباره مصرف سیگار / هر نخ چند دقیقه از عمر کم میکند؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از ایسنا، دکتر لیلا حسینی با تأکید بر اینکه مصرف حتی یک نخ سیگار سمی تلقی میشود، اعلام کرد: اثرات سوء مصرف دخانیات بر قلب شامل طیف وسیعی از اختلالات از جمله آریتمی، فشار خون حاد و سکتههای قلبی است که در زنان شدت و شیوع نگرانکنندهتری دارد. این […]
مضرات و فواید روغن دنبه / روغن دنبه بخوریم یا نه؟
به گزارش اقتصادآنلاین، روغن دنبه یکی از قدیمیترین روغنهای مصرفی بشر است که از گذشتههای دور تاکنون جایگاه ویژهای در تغذیه و طب سنتی ایرانی داشته است. این روغن که از چربی گوسفند یا گاو به دست میآید، به دلیل طبع گرم همواره مورد توجه بوده، اما در سالهای اخیر سوالات زیادی درباره فواید و […]
۵ نشانه روی صورت که خبر از کبد چرب میدهند/ این هشدارها را جدی بگیرید
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایرنا، سه متخصص گوارش و کبد از بیمارستانهای معتبر هند هشدار میدهند که بیماری خاموش کبد چرب، پیش از آنکه به مراحل خطرناک برسد، اغلب نشانههای خود را روی صورت نمایان میکند. از زردی پوست و پف مداوم صورت گرفته تا جوشهای ناگهانی و رگهای عنکبوتی، این علائم ظاهری میتوانند […]
پیشگیری از دیابت با تغذیه سالم/ چه بخوریم و چه نخوریم؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی جندی شاپور اهواز با اشاره به اهمیت کنترل قند خون، اظهار کرد: مصرف بیش از حد گروه غلات شامل نان، برنج و ماکارونی یکی از مهمترین عوامل خطر ابتلا به دیابت است. دکتر آناهیتا منصوری – متخصص تغذیه و […]
بهترین روش برای محافظت از مغز در برابر زوال عقل
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، دکتر فرزاد روشن ضمیر، متخصص و مشاور تغذیه میگوید: پیاده روی همراه با تمرینات قدرتی، یک دفاع قدرتمند برای مغز ایجاد میکند و باعث تقویت حافظه، تمرکز و چابکی ذهنی میشود. مطالعات نشان داده است که پیاده روی منظم باعث افزایش جریان خون و تحویل اکسیژن و مواد مغذی […]
خوراکی و نوشیدنی که روند پیری را کند میکند
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از اطلاعات آنلاین، نتایج یک پژوهش تازه در دانشگاه کینگز لندن نشان میدهد که ماده طبیعی «تئوبرومین» موجود در شکلات تلخ و قهوه ممکن است با کاهش سرعت پیری بیولوژیک سلولها مرتبط باشد. تحقیقی در دانشگاه کینگز لندن روی حدود ۱۶۰۰ بزرگسال نشان داده است که سطوح بالاتر تئوبرومین در […]
از کجا بفهمیم دیگر ناقل بیماری نیستیم؟ / هشدارهای جدی برای سلامت بدن
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از هاف پست، بیماریهای شایع زمستانی هرکدام دوره سرایت متفاوتی دارند و بهبود علائم همراه با قطع تب، مهمترین نشانه کاهش خطر انتقال ویروس یا باکتری به دیگران است. تشخیص پایان دوره سرایتپذیری بیماریهای شایع موضوعی است که بهویژه در فصل سرما اهمیت دوچندان پیدا میکند. بسیاری از افراد پس […]
هشدار جدی درباره مصرف خودسرانه نوروبیون
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از خبرآنلاین، یک متخصص بیماریهای داخلی درباره رواج مصرف خودسرانه نوروبیون هشدار داد و گفت: در سالهای اخیر، در میان جوانان، مصرف نوروبیون بهعنوان یک داروی تقویتی رواج پیدا کرده است. عاطفه گلحسنی، متخصص بیماریهای داخلی با بیان اینکه نوروبیون ترکیبی از ویتامینهای گروه B (معمولاً B ۱، B ۶ […]
مقایسه اثر منیزیم و روی بر کیفیت خواب
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از همشهری آنلاین، منیزیم و روی هر دو نقش مهمی در فرآیندهایی دارند که بر خواب تأثیر میگذارند، اگرچه نقشهای متفاوتی دارند. بنابراین، مصرف هر یک از این دو مکمل ممکن است نتایج متفاوتی داشته باشد. بسیاری از افرادی که با خواب راحت شبانه مشکل دارند، ممکن است برای بهبود […]
کدام دانهها امگا ۳ بیشتری دارند؟
به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از فرادید، دانهها از سادهترین و درعینحال مغذیترین مواد غذایی هستند که نقش مهمی در تأمین اسیدهای چرب مفید، بهویژه امگا ۳، دارند. این خوراکیهای کوچک را میتوان بهراحتی به سالاد، اسموتی یا وعدههای روزانه اضافه کرد و بدون تغییر جدی در رژیم غذایی، از فواید چشمگیر آنها برای […]
آیا حذف لبنیات بهدلیل طبع سرد علمی است؟
به گزارش اقتصادآنلاین به نقل از ایسنا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با رد باور رایج «سردیزا بودن لبنیات» تأکید کرد: حذف یا مصرف بسیار کم شیر، ماست و دوغ از رژیم غذایی به بهانه طبع سرد، پشتوانه علمی ندارد و میتواند سلامت عمومی را به خطر بیندازد. بر اساس هرم راهنمای غذایی سالم، […]
